Meningkatkan Libido

Meningkatkan libido sangat penting dilakukan baik bagi pria maupun wanita. Karena tingkat libido mempengauhi kehidupan seksual seseorang dengan pasangan.

Hubungan suami istri yang kurang harmonis biasanya karena libido yang naik turun bahkan loyo. Disaat libido tinggi mendorong seseorang untuk menyalurkan hasrat seksualnya  kepada pasangan. Sebaiknya jika libido seks rendah cenderung enggan bercinta sehingga bisa mengecewakan  pasangannya.

Libido sangat penting,
yang harus dijaga agar stabil, terkontrol dan seimbang

Tips meningkat libido

  1. Mencoba Teknik Bercinta Yang Baru

Disaat  anda sedang mengalami rasa bosan dalam bercinta, sehingga mengakibatkan penurunan gairah seks atau libido. Cobalah untuk mencari teknik bercinta yang baru agar menambah pengalaman gaya seksual anda dengan pasangan .

  1. Yoga

Menambahkan mood seseorang untuk melakukan bercinta,salah satunya dengan cara berlatih yoga yang dapat mengurangi tigkat kecemasan dan stres. Dengan melakukan latihan yoga secara teratur dapat meningkatkan libido anda bahkan mempertahankan gairah seksual yang baik sehingga membuat hubungan rumah tangga menjadi romantis

  1. Meditasi

Meditasi merupakan salah satu cara meningkatkan libido seksual secara natural. Karena selain meningkatkan libido juga dapat mengendalikannya, sehingga latiahan ini menyelaraskan antara tubuh dan pikiran.

Meditasi dan yoga dipercaya bisa mencegah resik impotensi karena dibarengi dengan makanan yang sehat akan menjadikan tubuh anda tetap prima.

  1. Olah raga

Olahraga berguna untuk meningkatkan libido anda namun juga berguna untuk mengurangi  dorongan bercinta yang terlalu tinggi dawaktu yang kurang memungkinkan untuk menyalurkan hasrat anda.